Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 74,25g | Białk: 82,80g | Węglo: 210,34g.
Śniadanie: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перловка Отварная, Ратимир Ветчина Венская, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком, Кофе Латте, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Вареный. Obiad: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|