Dziennik kraskricminu, 22 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
77,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 19,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2024:
1642 kcal Tłusz: 62,21g | Białk: 76,48g | Węglo: 202,25g.   Śniadanie: Fine Food Мюсли с Фруктами, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриное Филе с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Obiad: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Морская Капуста, Смешанные Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан. więcej...
1688 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kraskricminu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.