Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 46,25g | Węglo: 106,99g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Красная Цена Кетчуп, МЖК Майонез Провансаль, Макароны Отварные, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, МЖК Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Белгородские Овощи Кукуруза, Белгородские Овощи Зелёный Горошек. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Красная Цена Кетчуп, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|