Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 105,90g | Białk: 88,68g | Węglo: 17,55g.
Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Грецкие Орехи, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Nutiva Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Белая Дача Рукола, Свой Урожай Грибы Маслята, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана , Огурец (с Кожурой). Obiad: Говяжий Бульон, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|