Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 128,28g | Białk: 111,42g | Węglo: 74,51g.
Śniadanie: Epica Crispy Карамель. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Obiad: Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Салат Фаворит. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|