Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 83,78g | Białk: 103,83g | Węglo: 170,22g.
Śniadanie: Сырная Лепешка. Lunch: Яйцо, Лук, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Сыр Гауда, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Гуляш из Курицы, Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Био Кефир 3,2%, Яблоко, Кабачковые Драники, Простоквашино Сметана 10%, Source Naturals Псиллиум, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|