Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 79,95g | Węglo: 46,91g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Sveza Сыр Творожный Классический, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Каждый День Цветная Капуста, Говядина Тушеная. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, SPAR Салат с Кальмаром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|