Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 42,11g | Białk: 148,60g | Węglo: 39,88g.
Śniadanie: Nut Story Арахисовая Паста , Ruslab Многокомпонентный Протеин, Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Хлебец, Инди Стейк из Грудки Индейки, Формула Госта Икра Трески. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|