Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 96,49g | Białk: 176,75g | Węglo: 194,08g.
Śniadanie: Мандарины, Пятерочка Хурма, Творожная запеканка, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Русский Протеин Протеин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|