Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2853 kcal
|
Tłusz: 94,10g | Białk: 128,19g | Węglo: 359,30g.
Śniadanie: Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Победа Шоколад, Easy Product Какао-Порошок 1%, Черника (Несладкая, Замороженная), Живи Здорово Сухой Белок Альбумин . Lunch: Мистраль Киноа, Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Хек, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Лук, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Слобода Масло Кукурузное. Obiad: Щедрые Хлебцы Бородинские. Przekąski/Inne: Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Огурец (с Кожурой), Витакаут Куркумин Адванс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|