Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 19,28g | Białk: 75,37g | Węglo: 126,11g.
Śniadanie: Сгущенка, Блинчики, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макароны по флотски, Соус для салата, Салат с капустой, огурцом и ветчиной. Obiad: Филе куриное в панировке, Увелка Рис Отварной. Przekąski/Inne: Магнит Груша Конференц, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|