Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 37,98g | Białk: 40,04g | Węglo: 45,00g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Карпаччо из Индейки, Лента Багет, Кофе с Молоком, Самокат Тирамису без Сахара. Obiad: Коньяк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Окей Капуста Китайская, Сыр, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Индейка Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|