Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 97,36g | Białk: 65,03g | Węglo: 56,62g.
Śniadanie: Bombbar Мюсли Шоколад и Орех, Кофе. Obiad: Midori Ореховый Соус, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Bombbar Мюсли Шоколад и Орех, Кофе, Яйцо, Мешочек Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Good Food Семечки Подсолнечника, Чудское Озеро Крем Чиз, Китайская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|