Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 68,02g | Białk: 102,11g | Węglo: 123,35g.
Śniadanie: Свежая Марка Творожный Сыр, Светаево Молоко 3,2%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Помело, Мандарины, Цикорий с Молоком, Пармезан Сыр, Мистраль Киноа Вареная, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Сметана 15%, Филе Индейки. Obiad: Помело, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пармезан Сыр, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|