Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 43,53g | Białk: 23,89g | Węglo: 114,47g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Хлеб Бородинский, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Obiad: Пестравка Сыр Российский , Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Вкусняев Ацидофилин с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|