Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2009
|
166,0 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2009:
|
1521 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 88,37g | Węglo: 184,54g.
Śniadanie: black rye bread, kraft fresh cheddar, smart balance, tea, 98% fat free bologna, Light&Fit dannon. Lunch: whip cream great value, zucchini bread. Obiad: tyson grilled chicken breast strips, peas, broccoli, light ranch hidden valley, black rye bread, smart balance, kraft fresh cheddar. Przekąski/Inne: apple. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OperaBeauty
|