|
Выходной был без контрольный, в итоге 0.7 гр в плюсе
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 96,88g | Węglo: 314,29g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Жокей Кофе Молотый, Золотые Луга Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Манник. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|