Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 99,15g | Węglo: 156,72g.
Śniadanie: Tropicana Jus de Clémentine, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Tipiak Sauce Beurre Blanc, Notre Jardin Fèves , Potiron, Thon Cuit au Four ou Grillé, Bénénuts Apéro Cracks. Obiad: Thiriet Nouilles aux Crevettes et Légumes, Picard Boeuf Mariné, Nouilles Sautées, Sauce Soja Sésame. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernard29200
|