Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 75,08g | Białk: 100,00g | Węglo: 250,36g.
Śniadanie: Lamponi Rossi, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati , Rosso Tono Burger di Fassona . Obiad: Esselunga Spinaci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati , Ardea Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Scotti Venere Snack Paprika, Carrefour Bio Cialde di Riso e Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|