Dziennik @Matteo0177, 22 sty 24

Per fortuna con ieri feste finite
93,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2024:
1153 kcal Tłusz: 38,42g | Białk: 74,97g | Węglo: 126,24g.   Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Finferli, Petto di Pollo, Carne, Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato. Obiad: Bollito di Manzo, Aglio, Origano, Ca' dell'Orto Ceci, Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato, Pomodori Ciliegini, Prima Voglia Olive Nere Denocciolate, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Tè (Infuso), Acqua, Banana. więcej...
2259 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Matteo0177


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.