Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 101,36g | Białk: 85,83g | Węglo: 155,37g.
Śniadanie: Лента Хлеб Кукурузный Особый, Пестравка Сыр Российский, Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пестравка Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Mivimex Соевый Соус Классический, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Лента Лосось Атлантический. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|