Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
135,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 55,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 93,42g | Węglo: 146,40g.
Lunch: Garden salad, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Red Delicious Apples. Obiad: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Sunbake White Bread, Dagwood. Przekąski/Inne: Doritos Cheese Supreme, Brandy and coke zero. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lientjie101
|