Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 75,95g | Białk: 29,81g | Węglo: 168,75g.
Śniadanie: Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой, Вареное Яйцо, Шпинат, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Roshen Lacmi Black & White Caramel , Yarych Крекер Классический , Вода, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|