Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 68,44g | Węglo: 173,18g.
Śniadanie: Майонез, Кетчуп, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , ВкусВилл Хлеб «Льняной». Lunch: Легкий Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины , ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Obiad: Салат Овощной, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, ВкусВилл Ролл «Симфония» с Креветкой. Przekąski/Inne: EON Энергетик, Milky Way Шоколадный Батончик, Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. więcej...
|
stała waga
|
|
|