Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 131,52g | Węglo: 175,02g.
Śniadanie: Anacardi, Prozis Protein Muesli Chocolate & Caramel, F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Paneangeli Fecola di Patate, Albume d'uovo, Conad Piacersi Ricottine Light. Lunch: Conad Passata di Pomodoro, Conad Piacersi Mozzarella Light, Almaverde Bio Farina Integrale , Albume d'uovo, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Fagiolini Verdi. Obiad: Damiano Crema di Pistacchio, Conad Cuori di Filetto di Tonno, Zucca Delica, Broccoli. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Conad Piacersi Mousse Cacao , Milk Pro Complete Vaniglia, Albume d'uovo, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Mela, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pere Abate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|