Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 68,92g | Białk: 91,09g | Węglo: 192,13g.
Śniadanie: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сырники 5% Сазыкина, Магнит Банан, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Ситно Батон Столовый. Lunch: Банан, Сыробогатов Сыр Мраморный , Батон Нарезной. Obiad: Лента Минтай Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Пикник Батончик. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashkafchik
|