Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 92,47g | Węglo: 52,21g.
Śniadanie: Uvas. Lunch: Milho, Vianeza
Maionese, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Continente Patê de Atum, Pão Branco. Obiad: Vinho Branco de Mesa, Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho , Azeite, Carne de Vaca Picada, Prozis Konjac Noodles. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|