Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 77,15g | Białk: 55,00g | Węglo: 215,02g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Oranges. Lunch: Banane, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Endive, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise. Obiad: Lidl Pain aux Noix, Pomme, Milbona Plume de Lait, Saint Alby Salami Danois, Pain aux Céréales, Butternut. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|