Dziennik dulesya345, 22 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
59,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2024:
1246 kcal Tłusz: 37,31g | Białk: 78,89g | Węglo: 151,28g.   Śniadanie: ВкусВилл Варенье из Малины, ВкусВилл Сырники Творожные 4,8%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Ёбатон Jamy Pie Orange, Здравник Цикорий Растворимый, Макароны Отварные, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Форель на Пару. Obiad: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Botanica Микс Зелени Салатный. więcej...
1675 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dulesya345


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.