Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 25,26g | Białk: 90,80g | Węglo: 128,08g.
Śniadanie: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. Lunch: Яйцо, Роллы, Варенье, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Мука Рисовая, Молоко 2,5%. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Яблоко, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|