Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
462 kcal
|
Tłusz: 22,49g | Białk: 39,51g | Węglo: 28,62g.
Śniadanie: SPAR 2% Low Fat Milk. Lunch: I&J Hake Fillet, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Avocados. Przekąski/Inne: Watermelon . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|