Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 52,67g | Węglo: 308,92g.
Śniadanie: Äpfel, Engelshof Kirschjoghurt, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Barilla Pesto Alla Calabrese, Gut & Günstig Spaghetti . Obiad: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry 1688 Unser Mildes , Delikatess Putenbrust . Przekąski/Inne: Mars Celebrations (10g), Weintrauben, Mühlen Gold Vital + Fit , Nutella Nutella, Red Band Zungen Super Sauer, Milka Daim, Milka Daim. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|