Dziennik amatakov, 22 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
70 kg Do tej pory straciłeś: 31 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2024:
2142 kcal Tłusz: 133,27g | Białk: 82,79g | Węglo: 149,72g.   Śniadanie: ВкусВилл Варенье Малиновое, Гост Мёд Натуральный, Venta Сливки 35%, Окское Яйцо, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гост Мёд Натуральный, Гродфуд Тушенка Свиная, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Ашан Рис Отварной. Obiad: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, ВкусВилл Салат Столичный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Przekąski/Inne: Бегемотик Бонди Гематоген. więcej...
2078 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi amatakov


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.