Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 49,38g | Węglo: 84,10g.
Śniadanie: Cilok, Joyday Cool Blueberry, Nasi Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy, Bubur Nasi. Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|