Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2015
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 86,50g | Białk: 66,18g | Węglo: 98,53g.
Lunch: Dailymonop' Grande Salade Caesar. Obiad: Vin Riesling, Picard 16 Petits Fours Traiteur, Nutella Nutella & Go, Carrefour Bûche de Chèvre, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Pain de Seigle, Vinaigrette, Mâche, Carrefour Rosette de Lyon. Przekąski/Inne: Gerlinéa Barres Chocolat. więcej...
|
|
1821 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 45 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|