Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 135,06g | Węglo: 118,17g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, С грушей творог. Lunch: Heinz Терияки Соус , Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Киви, Олейна Масло Растительное, Цветная Капуста, Печёночный торт. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Рот Фронт Карамель Мятная, Бабкины Семечки Семечки, Добрый Томатный Сок без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|