Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 130,97g | Węglo: 103,58g.
Śniadanie: Круглый Год Икра Минтая, Блинчики, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Молоково Молоко 2,5%, Heinz Многозерновая Кашка Безмолочная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|