Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 72,88g | Węglo: 206,48g.
Śniadanie: Торговая Площадь Свинина Венгерская , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Belucci Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Молочный Суп с Вермишелью, Алтайские Закрома Хлеб. Obiad: Плов со Свининой, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Лаваш Армянский, Магнит Огурчик Соленый, Чай, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Торговая Площадь Свинина Венгерская, Ярче Кефир 1%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|