Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 102,87g | Węglo: 48,87g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Sveza Сыр Творожный Классический, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Окское Яйцо Вареное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Магнит Чеснок , Пятерочка Помидоры, Активиа Актибио, Из Села Удоево Творог 2%. Przekąski/Inne: Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, SPAR Салат с Кальмаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|