Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 82,72g | Węglo: 144,27g.
Śniadanie: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Добрянка Закуска из Лаваша с Крабовым Мясом. Lunch: Апельсины Навел, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо Всмятку. Obiad: Schar Хлеб Чёрный, Райт Котлета Домашняя Жареная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Киноа (Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Ашан Слива Красная , Мандарины. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniafilatova1992
|