Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 106,11g | Białk: 73,89g | Węglo: 215,22g.
Śniadanie: Ritter Sport Spekulatius, Капучино, Чиабатта, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени. Lunch: Чай, Ферреро Раффаэлло, Global Village Халапеньо, Heinz Кетчуп Томатный, Чиабатта, Плов с Говядиной. Obiad: Медвежонок Барни Барни Абрикос, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфель Классический, Чай, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сало, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Атяшево Домашние Пельмени, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|