Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
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99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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830 kcal
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Tłusz: 49,30g | Białk: 50,98g | Węglo: 44,30g.
Lunch: Möhren, Bresso Balance, Alnatura Kichererbsen Waffeln, Walnussöl, Rote Paprika, Weißkohl, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ei, Olivenöl. więcej...
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Traci 2,7 kg na tydzień
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 Komentarze
23 sty 24 przez użytkownika: Doesntmatterwhat
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Party ist da echt angebracht meine liebe 😄 ich weiß noch vor 2 Jahren "ab heute gehe ich 2 Stellig durchs Leben..." tja, da wollte ich es nochmal wissen 🤡 trotzdem habe ich mich super gefreut
23 sty 24 przez użytkownika: frankensteinsmonster
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Für mich war das am meisten demotivierende beim wiederholten abnehmen, das man da ja schon mal war. Da konnte ich mich immer gar nicht richtig über den Erfolg freuen. Beim letzten Mal abnehmen, da hab ich mir Verboten zurück zu schauen und jeden Erfolg auch als das gesehen was es war... Ein Erfolg.... Auch wenn man da früher schon mal war.. Damals war damals und heute ist heute. Und es ist genauso ein Erfolg. Ich freu mich sehr für die 2stelligkeit🤗
23 sty 24 przez użytkownika: Doesntmatterwhat
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Das fühle ich sehr! Es ist mittlerweile auch mein drittes oder viertes mal, dass ich das Feiern kann. Unglaublich, wenn man darüber nachdenkt.... Aber du sagst es, nicht zurückblicken-Hauptsache nicht aufgeben 😊
23 sty 24 przez użytkownika: frankensteinsmonster
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Historia Wagi frankensteinsmonster
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