Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2738 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 240,08g | Węglo: 298,68g.
Śniadanie: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Lunch: Granarolo Mozzarella Proteica, Findus Minestrone Tradizione, Aia Chicken Salad. Obiad: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Nesquik Maxi Choco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|