Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 34,19g | Białk: 81,56g | Węglo: 163,77g.
Śniadanie: ICA Fryst Mango, Oatly Havremjölk, Banan. Lunch: Kavli Räkost, Wasa Sport Knäckebröd, Scan Rökt Skinka, Arla Keso Mini Naturell . Obiad: ICA Special Flingor, ICA Lättmargarin, Pågen Italienskt Lantbröd, Smör, ICA Mild Naturell Lättyoghurt, Kokt Ägg, Banan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|