Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 77,83g | Białk: 116,94g | Węglo: 139,96g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Русская, Кофе (Растворимый), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Syntrax Whey Shake. Lunch: Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вкустер Бифштекс Куриный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Przekąski/Inne: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|