Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 82,13g | Węglo: 101,73g.
Śniadanie: Маффины с вишней. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Помидоры. Obiad: Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|