Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 45,25g | Węglo: 128,99g.
Śniadanie: Esselunga Biscotti Petit, Nespresso Caffè . Lunch: Caffè Espresso, Dole Banana, Patate in Padella, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Obiad: Lebkuchen, Esselunga Biscotti Petit, Nespresso Caffè , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Naturviva Verze Cotte, Mila Formaggio Alta Badia, Spumante, Cipster Cipster, Conad Pasta Fresca per Pizza Integrale, Patata Bollita, Chef Besciamella Integrale. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|