Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 115,22g | Węglo: 141,71g.
Śniadanie: Nocciole, Kinder Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Pane Bianco, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Conad Piacersi Mozzarella Light, Melanzana. Przekąski/Inne: Zuegg Marmellata Mirtilli Neri Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Prozis Protein Puffies, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Chiquita Banana, Melinda Mela Renetta. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|