Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 43,23g | Węglo: 139,99g.
Śniadanie: Latte Intero, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiocchi d'Avena. Lunch: Pane Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Porro Cotto. Obiad: Santa Lucia Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana. Przekąski/Inne: Noci, Mango, Milbona Latte di Soia. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|