Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 22,21g | Białk: 91,95g | Węglo: 91,59g.
Śniadanie: Просфора, Яйцо, Яблоко, Яичный Белок, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндальное Молоко. Lunch: Печеные Овощи, Активия Натуральный Йогурт, Булгур, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi astasovaarina
|